Blåmerker på lårene etter trening

Kjøp Trening - På Jula

Blåmerker oppstår når det går hull på blodårene under huden. De kan komme spontant eller på grunn av slag mot huden, og går som regel over etter kort tid
Desto hardere trening desto større merker. Går jeg på elipsemaskin så blir det flere små, ved styrke så blir det færre men større. Jeg slår ikke beina borti noe som helst. Jeg lurer også på dette med puls. Etter jeg fikk meg pulsklokke så ser jeg jo hvordan pulsen er i løpet av en dag. Jeg ligger på 54-58 i hvilepuls. Var også.
Nå har jeg ca 25 store og små blåmerker på lårene. Jeg får nye blåmerker hver gang jeg trener. Både løping og styrke. Jeg har trent lenge nå, men først for en uke siden begynte det å komme blåmerker. Jeg ser på nettet at det er normalt. Men begynner nå å bli litt bekymret siden jeg får nye hele t..
Trening for rumpe og lår? 11.01.2017 2017 Trening og idrett; Får se lett blåmerker. 10.01.2018 2018 Kropp og helse; Hvorfor har jeg fått blåmerker på penis etter å ha brukt penisring? 14.11.2018 2018 Sex; Har de siste to dagene fått mange blåmerker på beina uten å ha skadet meg. 09.06.2018 2018 Kropp og hels
Blåmerker sammen med andre symptomer bør sjekkes. Også Anders Waage, ekspert på blodsykdommer og professor ved Institutt for klinisk og molekylær medisin ved NTNU, forteller at de aller fleste blåmerker er helt ufarlige. Noen får mer blåmerker enn andre, og som regel er det ikke så mye annen forklaring på det enn at vi er forskjellige
Fargen på blåmerkene endrer seg over tid fra blåfiolett til grønn, brunlig og gul, før den forsvinner. Dette skjer vanligvis etter to-tre uker, etter hvert som blodfargestoffet brytes ned og forsvinner. I noen hudområder vil blåmerker forskyve seg nedover, for eksempel fra pannen og ned rundt øynene, eller fra leggen og ned mot foten
LEGEN SVARER: Åreknuteproblemer og blåmerker. Blåmerker kan være blodsykdom. Et blåmerke starter gjerne ved at området er ømt, rødt og hovent. Så blir det blått, før det igjen blir grønt og gult før det forsvinner. Selv om det som regel er helt naturlige forklaringer for blåmerkene, kan de i noen tilfeller være tegn på sykdom

Disse blåmerkene bør du sjekke - NRK Livsstil - Tips, råd

Mangel på blodplater gjør at du får lettere blåmerker og blødninger, fordi oppgaven til blodplatene er å få blodet til å levre seg. Neseblod og blødninger fra tannkjøttet, samt uforklarlige blåmerker og små røde prikker (petekkier) i huden, er typiske tegn; Diagnostik
Oppsøk også lege hvis du har uforklarlige blåmerker, blåmerker som ikke gjør vondt, blåmerker som vender tilbake i samme område uten skade, eller svarte blåmerker på bena
Åreknuter ser ut som lokale blå hevelser på leggen eller låret. De kan stå ut fra huden, men rekonvalesenstiden etter operasjon kan være smertefull. Mulige bivirkninger kan være allergiske reaksjoner på narkosemidlet, kraftig blødning under eller etter operasjonen og blåmerker og nummenhet i områder av benet

Lommelegen - Blåmerker i huden etter trening

Slik kan du drive egenbehandling av stramme og såre muskler på baksiden av låret (hamstrings). Stramme og såre hamstrings, og strekkskader i denne muskelgruppen, er relativt vanlig for de som driver med løping og ballidretter. Årsaken til dette kan være at de er blant de mest belastede muskelgruppene under løpsbevegelsen da de fungerer både som hofteekstensorer (strekker) og.
Smerter ved et hjerteinfarkt oftere ut i den øvre delen av kroppen rundt skuldre, hals/nakke og kjeve. Smerter ved en blodpropp i hjertet blir verre og verre for hver gang man trekker pusten. I så fall skal man straks komme seg på legevakten eller ringe etter en ambulanse. 5. Åndenød eller hjerteban
Vær obs på: Kneet skal stikke fram rett over tærne. Unngå at det faller inn til siden. Antall repetisjoner: 8 x 3 sett til hver side. ØVELSE 6: Stabiliserende knebøy på tær - Trener ankler, kjernemuskulatur, lår og rumpe. Hvilke muskler trenes: Ankler, kjernemuskulatur, lår og rumpe
Alvorlige lårsmerter etter en trening kan også være et tegn på at du er skadet. I tillegg til skarpe, lokaliserte smerter i stedet for en generell stølhet, kan andre symptomer på en belastningsskade på lårmuskelen inkludere hevelse, begrenset bevegelsesområde, svakhet i muskelen og rødhet eller blåmerker
Denne artikkelen ser på noen mulige årsaker til smerter i indre lår, og måter å behandle dem på. Symptomer på smerter i lysken og innside lår. Smerter rundt det indre låret kan være ledsaget av muskelstivhet eller et begrenset bevegelsesområde. Avhengig av årsaken, kan smerter rundt den indre delen av låret enten beskrives som: ver
Symptomer på stølhet Når en muskel er støl, gjør det vondt å bevege på den. Musklene kan også være ømme å ta på. Stølhet er normalt som verst 1-3 dager etter treningsøkten og er forbigående etter 3-7 dager. Når vi bruker den støle muskulaturen forsvinner mye av stølhetsfølelsen. Årsaker til stølhet Uvant eller tungt arbei

Lår øvelser. Et enkelt og greit treningsprogram for å trene lårene uten vekter. Programmet består av ulike øvelser for hele den nedre delen av kroppen og er glimrende om du ønsker å forme og stramme opp lår og rumpe Et typisk eksempel på dette er sprintere som stivner på oppløpssiden rett før målstreken. En slik opphopning av avfallsprodukter i muskulaturen vil føre til at man føler seg øm og stiv dagen etter trening. På denne måten ser man at ømme muskler skyldes både en reparasjonsprosess og en økt mengde avfallsprodukter i musklene

Fritt T4 og T3: På et tidspunkt omdannes T4 til T3 i mange av kroppens vev, først og fremst i nyrene og leveren. Fritt T3 (FT3) kan først da nå inn i cellene for å utøve sin metabolske effekt. I tillegg omdannes en del (ca. 20%) av thyroideahormonet T4 til aktivt T3 ved hjelp av bakterier i mage og tarm Trening.no gir deg treningsøvelser som virker til både utrente/trente som ønsker å stramme opp og øke styrken i rumpe og lår. De vanligste nybegynner feil Den vanligste feilen til en nybegynner på treningssenter er fokuseringen på hvor mye vekter han/hun klarer å løfte På fagspråket kalles en støtskade av lårmuskelen muskelkontusjon, men på godt norsk er den bedre kjent som lårhøne.Lårhøner er blant de vanligste akutte lårskadene i idrett. De fleste lårhønene kommer av et direkte slag eller spark mot den store lårmuskelen på fremsiden av låret, quadriceps, og det er den ytre delen av muskelen som oftest blir skadet

Blåmerker etter trening - Kropp og helse - Kvinneguiden Foru

KK.NO: Sjenerende skrubbsår og blåmerker dukker opp stadig vekk, enten vi har falt og slått oss eller dultet borti kjøkkenbenken. Før huden blir til seg selv må vi gjennom ømhet og sjenerende farger på lår eller overarmer, noe som er irriterende når vi skal gå med korte ermer eller bare ben til favorittkjolen
Mulige bivirkninger kan være allergiske reaksjoner på narkosemidlet, kraftig blødning under eller etter operasjonen og blåmerker og nummenhet i områder av benet. En sjelden gang kan det oppstå farlige komplikasjoner. Etter operasjonen kan noen få en blodpropp i de dype venene (dyp venetrombose). Da hovner leggen opp mer enn normalt
Jeg oppdaget for 6 dager siden at jeg hadde fått fire små blåmerker på venstre lår. Har ikke slått meg eller kommet borti noe som helst som kan ha laget de. Jeg har brukt antibiotika i 10 dager. Kan det ha noe med dette å gjøre? Dessuten har jeg hatt diare fra dagen jeg begynte med antibiotika og har det enda
dre fleksibelt enn resten av muskelvevet og brister derfor lettere
i betraktning, og bruker kun støttebandasje på høyre hånd da denne var utsatt for et stygt brudd noen år tilbake. Og nå har det seg altså sånn at jeg har fått blåmerker på undersiden av nedre del av venstre arm, som forverres etter trening
utter fortsatt er like støl og øm, eller verre enn du var da du startet, bør du stoppe. Hvis smerten avtar, kan du fortsette. Når det er sagt kan for eksempel en smerte i en overbelastet sene forsvinne mens du trener og senen er varm, men den kan blusse opp senere i treningen eller etter trening. Så vær oppmerksom på det

Bli med i vennegjengen vår og abonner gjerne på vår YouTube-kanal for gratis treningstips, treningsprogrammer og helsekunnskap. Velkommen! Noen av de vanligste årsakene til vondt i låret er dysfunksjon i muskulatur / myalgi, muskelstrekk, leddrestriksjoner og refererte smerter fra nærliggende strukturer (f.eks. korsrygg, bekken, sete, lyske og / eller hofte) Thea (37) våknet opp full av blåmerker - fikk sjokkdiagnose. Thea Wilson trodde bare at hun hadde slått seg på byen. Dager senere falt verdenen hennes i grus Jeg har fått fire STORE blåmerker på legg og lår. Jeg kan ikke huske å ha dunket borti noe som helst. Stemmer det at man kan få blåmerker etter trening uten å ha slått seg? Hva annet kan det komme av

Har fått blåmerker etter trening, er dette farlig

Blåmerker er misfarging som skyldes blødning i huden, oftest på grunn av skade. Noen får lett blåmerker. Dette kan skyldes at karene i huden, eller bindevevet rundt karene, er blitt skjøre på grunn av høy alder eller som en følge av bruk av visse medisiner, særlig kortisonkremer eller kortisontabletter
har fått så mange blåmerker på lårene i det siste... han er snart 2 år og går i barnehage hver dag. Jeg vet det ikke finnes noen grunner til disse blåmerkene ut fra det jeg oberverer av ham i hverdagen, og derfor må disse merkene komme i barnehagen. Er det noen av dere erfarne mødre og..
Tegn på DOMS er ømme og stive muskler som følge av uvant eller intensiv fysisk aktivitet, noe som er grunnen til at du ofte kjenner stølheten mest, og da gjerne to dager etter trening

Blåmerker - - De aller fleste blåmerker er ufarlige, men

Blåmerker fra skrape tørr hud kan virke hoven, føles ømt å ta på, vises som linjer på tvers av huden og forekommer over hele kroppen. Det kan være mange grunner til at du føler deg sliten og trøtt, hvorav mange normale, men for de av oss som har hepatitt C, kan det å føle seg trøtt og sliten være et tegn på at vi har skade på leveren
En superfin øvelse du kan utføre på ulike måter. Med stang, kettlebell, hantel, med bakre fot i gulvet, på en høyde eller i lufta. Hamstring jobber i denne øvelsen med hofteekstensjon i den konsentriske fasen. Her får du jobbet med muskulaturen på bakside lår, setemuskulatur samt kjernemuskulatur
Derfor legger du godt på med vektskiver på vektstanga og kjører knebøy som vanlig. Det var da ikke så verst, tenker du på vei hjem. Men pipa får en litt annen lyd når du skal gå ned trappa til stua dagen etter. Lårene er så stive at du må klamre deg fast til gelenderet og stavre deg nedover
Etter en strekk er det vanlig med smerter i lysken. Hvis skaden er stor, kan det i tillegg oppstå smerter på innsiden av låret. Smertene kommer tilbake hvis spilleren fortsetter aktiviteten. Det kan også oppstå en hevelse over det skadde stedet, og i noen tilfeller blåmerker. Dette skjer gjerne to eller tre dager etter skaden
Smerte lokalisert langs innsiden av låret og dypt inne i lysken er de mest fremtredende symptomene. Ved akutte strekkskader i lysken oppstår det også ofte hevelser og andre tegn på betennelse og iblant kan det også oppstå hematomer ( små indre blødninger i muskelvev). Symptomer på strekkskader i lysken graderes om følger
God kveld :) Helgen nærmer seg slutten og jeg sitter i sofaen med skåla dere ser på bildet over. Tunfisk stekt med masse krydder og grønnsaker var godt påfyll etter kveldens trening og posering. Øvde på poseringer sammen med de fineste teamjentene Eileen og Veronica - de får meg alltid i godt humør

Ser beina dine også slik ut? ABC Nyhete

Blåmerker og sår hører dessverre med når man trener mye. Når jeg driver med skråbenk med manualer, eller flies, så får jeg blåmerker bak på ryggen. Når jeg velter dekk for jeg skrubbsår på skuldrene, og noen ganger blåmerke på hofta
SVAR: Hei! Det er vanskelig for oss i ung.no å si helt sikkert hva de blåmerkene du har fått på lårene skyldes. De aller fleste blåmerker er imidlertid helt ufarlige, selv om de noen ganger skyl..
Smerter og blåmerker i lår. Innsendt spørsmål Hei. Jeg er en 36 i de siste to månedene. Nå har jeg både vondt og blåmerker. Jeg har prøvd mange forskjellige tiltak som tur, trening, varmeflaske, men ingenting hjelper Andre undersøkelser kan behandlende lege rekvirere etter hvert, ut i fra eventuelle funn på det som er.
Jeg har også helt plutselig begynt og få blåmerker på lår,legger og armer. Mine kommer også helt uten grunn,men er ikke større enn fra 1-4 cm. Jeg har hatt en del eksem i det siste og naturligvis har jeg klødd meg mye,ekstra mye på innsiden av lårene. Med det resultat at jeg er helt gul ,grønn og blå der
Tidlig i sommer falt jeg ned en trapp hele veien fra 2 til 1 etage i et gammelt hus, det gikk utolig nok bra med meg, fikk noen kraftige blåmerker på begge lår + knær og albuer og en skulder, men ellers ok. Etter dette har jeg hatt en tydelig bulk i låret (som et mykt hakk innover) som ikke ser ut til å rette seg opp av seg selv
Behold plaster på innstikkstedene og skift til tørre etter å ha dusjet. Du kan kjøre bil når du kan reagere normalt i enhver situasjon. Du kan gå turer, sykle og oppta daglig aktivitet når du måtte ha lyst til det, men vente med trening og hard fysisk aktivitet til fire uker etter operasjonen
For å hjelpe deg med det du lurte på, kan jeg fortelle deg at om det eneste målet du har er å forbrenne fett på lår, så kan du gjøre en del knebøy, hip-thrusts og kanskje lunges. Det er veldig mange øvelser som belaster lårmuskelaturen, men disse er veldig krevende og vil ofte gi deg relativt høy puls mens du trener, som da igjen resulterer i noen ekstra forbrente kalorier

Blåmerker uten forklaring - Lommelege

Tegn på lungeemboli kan være smerter i brystet, pustevansker, svimmelhet og besvimelse. Opptil 20-30 % av de som har hatt blodpropp i de dype venene i lår eller legg utvikler det som kalles posttrombotisk syndrom Beskrivelse: Akutt skade på eller avrivning av det laterale leddbåndet på yttersiden av kneet. Denne type skader forekommer ofte ved forkjært landing etter hopp eller ved taklinger i fotball og andre idretter. Symptomer : Smerter på utsiden av kneet, hevelse, blåmerker, følelse av instabilitet, stivhet i kneet (særlig om morgenen

Det er ganske vanlig med noen blåmerker. Disse kan sitte på låret, men også lenger ned. Disse går bort av seg selv i løpet av noen uker. Hvis det skulle ha oppstått ujevnheter som trenger korreksjon gjør vi dette kostnadsfritt. Kontroll. Kontroll etter en uke og 3 og 6 måneder. Trening. Lett trening etter 2-3 uker. Tyngre etter 4. Innsiden av lårene Øverst på innsiden av lårene er et følsomt område som behandles med men dette vil i større eller mindre grad slutte 24 timer etter operasjonen. Hevelse og blåmerker. Fysisk krevende aktiviteter som trening i helsestudio, aerobic, ballsport, svømming, jogging etc. kan normalt gjenopptas etter 4-6. Bli kvitt fettet på lårene og rumpa. Har du en mer pæreformet fasong enn du liker, er det muligens en mager trøst at fettet faktisk er av den gode typen sammenlignet med det farlige magefettet. Hormonene og høyere fettprosent betyr at fettet ofte legger seg på rumpe og lår hos kvinner Men, nå etter at han kom til verden så oppdager jeg støtt og stadig blåmerker på føttene. Spesielt fra lårene og nedover leggene. Kan heller ikke huske å ha dultet borti noe. Det er ikke bare 1 blåmerke heller. Helst en 4-5 på hver side.. Ikke er det noe fint heller. Selv om at det ikke er så mange som ser meg i trusa, liksom [8D

Blåmerker er nok den vanligste bivirkningen. Jeg har fått kraftige blodansamlinger og blodutredelse r på innsiden av lårene etter en skade som ble påført av et treningsapparat som låste seg. Det gjør fryktelig vondt, bena er hovne og de pulserer voldsomt.. Sport som ofte forårsaker skade på hamstring, inkludert sprintsporter som involverer plutselige akselerasjoner. Disse inkluderer spor og felt, fotball og basketball. En hamstringskade kan også oppstå som følge av et direkte slag mot muskelen, for eksempel å bli sparket på baksiden av låret eller fallende på baksiden av låret

Blodkreft: Akutt myelogen leukemi, diagnostik

Legemiddelutslett er uønskede reaksjoner i huden fremkalt av legemidler. Forekomsten av legemiddelutslett er usikker på grunn av underrapportering. I bivirkningsrapporter opptrer hudreaksjoner som den største gruppen av legemiddelbivirkninger. En del antibiotika har særlig evne til å fremkalle hudreaksjoner, og gir utslett hos opptil fem prosent av pasientene som tar dem
Eksentrisk trening gir stor påkjenning på muskulaturen og ser ut til å være det som i størst grad resulterer i muskelstølhet i dagene etter trening (1). Eksentrisk muskelarbeid er enkelt og greit fasen hvor muskulaturen forlenges, eller hvor du bremser bevegelsen. Senker du benkpresstanga ned på brystet, vil brystmuskulaturen forlenges
Treningsforum er Norges største side om trening og kosthold for alt om kraftsport, som bodybuilding, fitness, strongman og styrkeløft. Daglige artikler og oppdatert informasjon. Kul på låret, hva kan det være

Video: Har du uforklarlige blåmerker? Dette kan være årsake

Det kan jo være at blodet ditt er i ulage og at du har lettere for å få blåflekker nå. Jeg har av og til det, og da er jeg typisk blå bak på leggene og på siden på lårene. Leggene er fordi jeg legger press på dem mot kanten når jeg står opp av senga. Og lårene fordi jeg sikkert dulter borti ting her og der.. Jeg har fått ekstremt mange blåmerker på både legger og lår etter at jeg begynte på ketolysekuren, tror det er kostholdet som gjør det for min del. Veldig glad for at det ikke er sommer nå for å si det mildt, da tror jeg samboeren min hadde fått noen stygge blikk! :p Kvinnen som danset på Johanssons lår, var nemlig så tynn og benete at det gjorde vondt for «Lost in Translation»-stjernen. Hofte- og halebenene lagde blåmerker. Johansson syntes ifølge Ekstra Bladet at hendelsen var forferdelig, og hun kommer neppe til å bli stamgjest på strippebar framover. - Jeg fikk en svært høy jente Trening på romaskin er veldig effektivt og brenner flere kalorier enn de fleste treningsformer. Alle de store muskelgruppene er i aktivitet samtidig, og hjertet må jobbe veldig hardt. - Jeg forbrenner 1100-1200 kilokalorier på en time langkjøring på romaskinen Hvis du alltid har vært sånn som får blåmerker fort kan du jo gå på apoteket å få tak i en krem som tar de vekk. Men er dette et problem som akkurat har oppstått burde du gå til lege! Det kan være tegn på at noe er galt. Som feks kreft eller andre sykdommer

Åreknuter - helsenorge

Landslagsheltene fulle av blåmerker: - Vi ofrer alt. KOSICE (VG Nett) Per-Åge Skrøder (32) har fått igjen synet på sitt høyre blåveis-øye og Lars Erik Spets (26) kjenner ikke lenger så.
Den tidligere svømmeren dukket opp på trening med sår og blåmerker mellom lårene, men skadene ble ignorert og behandlet som andre «vanlige skader» da trenerne oppdaget dette. - Det var.
Etter å ha gått en tur ute i kulda for rundt et par år siden, begynte Amanda Thveten (21) å klø på lårene. Kløen spredde seg etter hvert til resten av kroppen
Denne artikkelen kommer til å vise deg hvordan du kan si farvel til slapp hud på armer og ben! Slapp hud på armer og ben er i hovedsak et resultat av mangel på mosjon eller bevegelse, og dette fører til mangel på muskeltonus og spenning. Huden kan i tillegg begynne å synke, men dette kan behandles med noen få enkle øvelser
utter og nærmere 90 % innen 30
Filmstjerne Scarlett Johansson måtte forlate en strippeklubb med blåmerker på lårene etter en lapdance. Publisert: Oppdatert 31. juli 2006. Kvinnen som danset på Johanssons lår, var nemlig så tynn og benete at det gjorde vondt for «Lost in Translation»-stjernen

Effektiv egenbehandling av muskler på baksiden av låret

Denne pasienten hadde smerter som først ga mistanke om sykdom i muskel-/skjelettapparatet, men etter hvert ble det nærliggende å tenke på sykdom i nervesystemet. En mannlig konsulent i midten av 50-årene kom om vinteren til akuttime hos fastlegen på grunn av sterke smerter i høyre hofte og fremre del av høyre lår Hun viste frem blåmerker på hofte og lår og hadde smerter i den forbindelse. Da hadde hun vært på sykehus til behandling etter å ha blitt hentet med ambulanse, sier krimsjef Knut Vidar.